생활정보/건강
2020. 3. 26.
계피꿀 효능 8가지: 암환자와 소아마비환자가 통증 완화를 위해 먹는 약
계피꿀 효능 8가지 1. 감기 예방 및 면역력 향상 꿀과 계피는 항염증, 거담 및 항박테리아 효과로 인해 기침 및 목 통증을 조절하는데 효과적이다. 계피를 먹으면 몸이 더워지는데, 이는 감기 증상을 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 계피꿀을 따뜻한 물에 타 먹으면, 인후염, 목 건조 및 염증을 줄이는데 도움이 된다. 2. 체중 감량 (다이어트 효과) 꿀과 계피를 먹으면 몸이 따뜻해지는데, 이로 인해 몸의 신진대사가 가속화 되고 우리 몸의 에너지 소모를 늘리는 데 도움이 된다. 두 성분 모두 포만감을 주며, 항산화 성분으로 인해 소장의 지방 흡수도 감소된다. 두 재료를 섞은 뒤 매일 공복 상태에서 1 큰술씩 섭취하면 된다. 3. 피부 미용 (여드름 퇴치) 계피와 꿀 모두 항염 항산화 물질이 풍부..
